Mental Health Bagi GEN Z
Halo semuanya Sebelum saya menjelaskan apa sih itu mental health, saya akan memperkenalkan diri saya terlebih dahulu, saya Eko Prastowo Aji, dari Fakultas Ilmu Komputer, Program Studi Teknik Komputer, Universitas Brawijaya. mental health atau yang sering disebut sebagai kesehatan mental mungkin terdengar sepele dan tidak penting tetapi dibalik semua itu. ternyata mental health sangatlah penting sekali. karena jika kita memiliki kesehatan mental yang tidak baik maka dapat membahayakan tubuh kita serta diri kita sendiri. terutama kepada para gen z yang saat pandemi seperti ini yang hanya bisa di rumah saja. rupanya kondisi psikologis dan kesehatan mental anak-anak muda tidak sebaik anggapan banyak orang. Menurut penelitian American Psychological Association (APA) tahun 2018 berjudul “Stress in America: Generation Z” , anak muda usia 15 sampai 21 tahun adalah kelompok manusia dengan kondisi kesehatan mental terburuk dibandingkan dengan generasi-generasi lainnya. Mereka adalah generas
